Goed slapen. Dát wil je.
Volg het oerritme van de natuur en put kracht uit de nacht.
Wil je elke dag volop energie?
Wil je elke nacht diep slapen zonder wakker te liggen?
Wil je elke ochtend uitgerust en opgewekt wakker worden?
Het kan maar zo dat je drie keer ja zegt. Dan is mijn vrolijke, waardevolle onlineprogramma Slaap-je-gezond voor jou. Ik leer je de geheimen van het oerslapen. Ontleend aan de wijsheid van de taoïsten in het oude China en aan de nieuwste wetenschap. Je betaalt tijdelijk de spotprijs van 57 euro voor het onlineprogramma. Dat is 100 euro van de prijs af. Klik op de roze knop hieronder om je aan te melden. Je kunt direct beginnen aan je nieuwe, uitgeruste bestaan.
Elke nacht makkelijk inslapen en dóórslapen
Elke dag verkwikt wakker worden
Elke nacht oerslapen zodat je echt uitrust
Elke dag energiek en vrolijk opstaan
Een punthoofd en méér
Slecht slapen vergalt je leven. Tobben en draaien, de hele nacht door. Of: niet kunnen inslapen. Of: juist veel te vroeg wakker worden. Een punthoofd krijg je ervan. En wat al niet meer. Je gezondheid kachelt achteruit. Je immuunsysteem verslapt. Je creativiteit raakt verloren. Je wordt chagrijnig. En doodmoe natuurlijk.
Herkenbaar?
Ik was jarenlang zelf een slechte slaper. Het is de reden waarom ik op zoek ben gegaan naar hoe het beter kan. En dan écht beter, hè. Want ik had wel in de gaten dat je er met de aanschaf van een goed matras niet bent. Goed slapen en uitgerust wakker worden gaat veel verder dan dat. Je wilt het weten en je wilt het kunnen. Want goed slapen is de basis van je bestaan. Goed slapen zorgt voor geluk en gezondheid en voorspoed.
Oost & West
Ik ben de oeroude slaapgeheimen van de taoïsten uit het oude China gaan bestuderen. En ik ben op zoek gegaan naar wat moderne onderzoekers en wetenschappers te zeggen hebben. De combinatie van die inzichten uit het Oosten en het Westen, dát snijdt hout. En niet zo’n beetje ook, want ik slaap alweer een hele tijd als een roos.
Belachelijk goed slapen
Met de uitkomst van mijn diepteonderzoek naar goed slapen maakte ik mijn onlineprogramma. Over hoe je je nachtrust verbetert en hoe je belachelijk goed gaat slapen. Je koopt Slaap-je-gezond nu met een joekel van een korting: honderd euro eraf. In plaats van de normale prijs van 157 betaal je tot en met vrijdag aanstaande 57 euro.
Net zolang totdat het lukt
Ik leerde iets interessantst van de taoïsten: om jezelf iets nieuws aan te leren, om een nieuwe gewoonte in je leven in te bakken, moet je weten én moet je doen. Daarom maakte ik lees- en luisterlesjes voor je. En daarna ga je aan de slag. Niet één keer, maar twee keer en drie keer. Net zolang tot het gedrag een gewoonte is geworden.
En wie komt er tevoorschijn?
Die twee – het weten en het waarmaken – gaan gelijk op in Slaap-je-gezond. Zodat je in de toekomst ook echt gaat liggen ronken. Liefst acht uur aan één stuk. Slapen volgens het oerritme van de natuur. Zalig is het. En weet je wie er dan tevoorschijn komt? De gezonde, fitte en vrolijke vrouw die ergens in jou verscholen zit.
Dit krijg je allemaal:
7 thematische videolessen over slapen.
Praktische videolessen over hoe je de technieken leert.
Videolessen chi kung: klankmeditaties die je brein tot rust brengen en die blokkades wegnemen, waardoor je beter en dieper slaapt.
Lessen over de tools uit de ‘taoïstische gereedschapskist’ waar niet alleen je nachtrust, maar je hele leven van opknapt.
Lessen over stress en vermoeidheid, de relatie daarvan met slapen, en hoe je die problemen kunt omkeren naar vitaliteit en energie.
Luister- en leeslessen over seksualiteit en wat dit met slapen te maken heeft. Seksuele energie kun je gebruiken om beter te slapen en energieker en vitaler te worden.
Schrijfopdrachten (voor jezelf) waarin je op zoek gaat naar patronen in je nachtleven. Ik maak je enthousiast om een slaap- en droomdagboek bij te gaan houden en vertel je hoe je dat het best kunt doen.
Wat vrouwen zeggen over Marleen en over haar online programma’s
Suzan: ‘Los van deze cursus, die ik superfijn vind, laat je me ook nog eens zien hoe onlinecursussen óók kunnen zijn: echt, waardevol en zonder poeha.’
♥
Els: ‘Wat heerlijk om te doen en wat breng je dit weer geweldig! Ik vind het echt geweldig hoe laagdrempelig en vol humor jij dit hierin meegeeft. Ik ben nog maar net een week bezig met je programma, maar begin er nu al meer energie van te krijgen en er dus de vruchten van te plukken. Super bedankt!’
♥
Annemarie: ‘Ik wil je graag complimenteren met de voortrekkersrol die je vervult, stimulerende ‘voorbeeldvrouwen’ doen me goed!’
♥
Marina: ‘Wat ik ontzettend prettig vind aan deze onlinecursus is de professionele aanpak, het tempo (niks moet, alles mag), de verschillende onderdelen en de ontzettend prettige uitstraling en stem van Marleen. Serieus, maar ook weer niet TE, maar vooral vol respect en begrip. Helemaal TOP.’
♥
Liesbeth: ‘Ik wil je gewoon bedanken voor je positiviteit en je lach en hoe jij met het vrouw-zijn omgaat. Hoe je ons leert er anders tegenaan te kijken en ermee om te gaan. Prachtig gewoon.’
♥
Maaike: ‘Wat geniet ik van je frisse, levenslustige en bemoedigende benadering van “vrouwenzaken”, informatief en herkenbaar. En wat een leuke foto’s plaats je erbij! Regelmatig mail ik jouw mail weer door aan de een of andere vriendin, met de gedachte: goede ideeën moet je delen.’
♥
Renate: ‘Ik vind vooral de combinatie van alle soorten lessen prettig. Maar video en luisteren scoren het hoogst voor het overbrengen van de theorie. In de doelessen leer je het en loop je tegen je belemmeringen aan. Prima pakket zo.’
♥
Pauline: ‘Ik ben laaiend enthousiast over jouw benadering. Het is zo integer, “gewoon” en no-nonsense. Wil je enorm bedanken voor de cursus en het delen van je kennis en wijsheid.’
ik doe mee
Je lerares, dat ben ik
Je kent mij, Marleen Janssen, misschien van Linda, Vrouw, Libelle, Esta, Jan of Opzij. Mijn thema’s zijn vrouwelijke seksualiteit, liefde en gezondheid. Ik publiceerde een eindeloze stroom verhalen in de vrouwenbladen, schreef columns voor Libelle, LindaNieuws en LibelleDaily. Ik schreef meerdere boeken over vrouwelijke seksualiteit en het vallei-orgasme. Want dat laatste, dat heeft me beroemd gemaakt. Ik ben regelmatig op de radio en de televisie. En o ja, ik ben uit 1967.
Een oude rot
Aan de onlinetraining die ik maakte om vrouwen de technieken van het vallei-orgasme te leren, doen duizenden vrouwen mee. Ik baseer me op duizenden jaren oude kennis van de Chinese taoïsten, die ik voor jou, westerse moderne vrouw, toegankelijk en toepasbaar maak. Daarnaast put ik uit de laatste wetenschappelijke inzichten. Als nieuwsgierige journalist onderzoek en schrijf ik al meer dan dertig jaar. De laatste tien jaar is daar onlinetraining en coaching voor vrouwen bij gekomen.
De hoogste tijd om goed te slapen
Na het succes van mijn onlineprogramma Zin-in-seks over vrouwelijke seksualiteit en het vallei-orgasme, werd het tijd om mijn kennis over goed slapen door te geven. Het woelen, tobben en zweten in de nacht is een ramp voor heel veel vrouwen. Vooral vrouwen in de overgang worden erdoor getroffen.
Waarom zou je meedoen?
Omdat je niet goed slaapt. En waarschijnlijk te kort slaapt (dat doet bijna iedereen, trouwens). En je weet: goed slapen is een voorwaarde voor een uitmuntende gezondheid en versterkt je immuunsysteem.
Omdat je meer energie wilt. We zijn allemaal erg druk en overbelast. Goed slapen is essentieel voor je vitaliteit.
Omdat het je meer plezier oplevert. Vrouwen die leren om goed te slapen zijn gelukkiger en vrolijker.
Omdat je, zo tussen je 38ste en 60ste, te maken krijgt met de overgang. De een wordt er meer door getroffen dan de ander, maar dat je lijf en je nachtrust opdonders te verwerken krijgen, is zeker.
Omdat je je dochters en je zonen goed wilt voorlichten over gezondheid, vanuit wijsheid en waarachtigheid.
Praktische informatie over Slaap je gezond
Heb je speciale spullen nodig?
Wanneer kun je niet meedoen?
Hoelang duurt Slaap-je-gezond?
Hoeveel lessen zijn er?
Hoe zien de lessen eruit?
Wanneer kan ik beginnen?
Wat kost deelname aan Slaap je gezond?
Mijn onlineprogramma Slaap-je-gezond kost normaal gesproken 157 euro.
Tot en met vrijdag 26 september geef ik je honderd euro korting.
Haak aan vóór vrijdag middernacht en je betaalt 57 euro. Klik op de roze knop hieronder en meld je aan.
Vier keer PS:
Dertig dagen garantie
Je kunt op mijn risico meedoen aan mijn onlineprogramma Slaap je gezond. Als je na een tijdje denkt: dit is het niet voor mij, dan geldt een dertigdagengarantie. Je krijgt je geld gewoon terug (zonder gedoe) mits je je binnen dertig dagen na aankoop meldt.
Eigen bedrijf? Zet het op de zaak
Als je zzp’er bent of een onderneming hebt, kun je de kosten van het onlineprogramma op je bedrijf boeken. Deze zijn in bijna alle gevallen fiscaal aftrekbaar, evenals de BTW. Je ontvangt een factuur inclusief het BTW-bedrag.
Heb je nog vragen?
Heb je nog vragen? Mail me vooral. Ik beantwoord alle vragen zelf met hulp van Claudia.
Zorg dat je op tijd bent
Het fijne aanbod, je deelname aan Slaap-je-gezond voor 57 euro (dat is honderd euro van de prijs af) geldt tot en met vrijdagavond 26 september 23.59 uur.
Alles rustig nog een keer lezen
Naar het begin© Marleen Janssen
Cornelis van der Lindenstraat 35 III, 1071 TG, Amsterdam
kvk: 73273813 | btw: NL001993559B35 | Privacy spelregels | Algemene voorwaarden
